YouEatYouEat
Recepty

Česká kuchyně: recepty s kaloriemi na porci

Recepty česká kuchyně, jak je vedeme v katalogu. Kalorie na porci a alergeny jsou u každého; plná nutriční tabulka je v aplikaci.

Knoflíky s arašídovým máslem a zavařeninou
80 kcal120 min
Knoflíky s arašídovým máslem a zavařeninou
Křehké arašídové sušenky s důlkem plněným višňovým džemem – klasická kombinace v podobě knoflíčků.
Ovesná kaše přes noc
1220 kcal10 min
Ovesná kaše přes noc
Tři variace studené ovesné kaše připravené večer – s mrkvovým dortem, banány a ořechy nebo borůvkovým koláčem.
Linecké košíčky s domácím taveným sýrem z tvarůžků
110 kcal90 min
Linecké košíčky s domácím taveným sýrem z tvarůžků
Slané linecké košíčky plněné domácím taveným sýrem z olomouckých tvarůžků a tvarohu, ozdobené červeným rybízem.
Turecká snídaně
460 kcal30 min
Turecká snídaně
Ztracená vejce podávaná na ochucením řeckém jogurtu s česnekem a koprem, přelitá chilli máslem.
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem a křenové zelí
750 kcal60 min
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem a křenové zelí
Bramborové knedlíky plněné šťavnatým uzeným masem, podávané s dušeným červeným zelím s křenem.
Krémové rajčatové risotto s pečenými cherry rajčaty, mozzarellou a bazalkou
560 kcal60 min
Krémové rajčatové risotto s pečenými cherry rajčaty, mozzarellou a bazalkou
Italské risotto s koncentrovanou rajčatovou chutí, krémovým parmezánem a čerstvou mozzarellou – hotové za hodinu.
Tvarohové lívance
300 kcal30 min
Tvarohové lívance
Nadýchané lívance z měkkého tvarohu a rýžové mouky, vhodné i pro osoby vyhýbající se lepku.
Kuře v hořčičné omáčce
640 kcal90 min
Kuře v hořčičné omáčce
Šťavnatá kuřecí stehna se slaninou a dijonskou omáčkou, pečená s bramborami na jedné pánvi.
Zelené jarní burgery s hráškem a špenátem
350 kcal45 min
Zelené jarní burgery s hráškem a špenátem
Šťavnaté vegetariánské burgery z čočky, hrášku a špenátu s domácím rajčatovým dipem, podávané ve svěžích bulkách.
Kuřecí stehna na červeném víně s rozinkami a divokou rýží
500 kcal60 min
Kuřecí stehna na červeném víně s rozinkami a divokou rýží
Šťavnatá kuřecí stehna dušená v červeném víně s rozinkami a skořicí, podávaná s divokou rýží.
Míchaná vejce s restovanými cherry rajčátky
640 kcal10 min
Míchaná vejce s restovanými cherry rajčátky
Jemná míchaná vajíčka se zakysanou smetanou a pažitkou, podávaná s orestovanými cherry rajčátky a toustem.
Parmazánová ovesná kaše se žampiony
630 kcal30 min
Parmazánová ovesná kaše se žampiony
Slaná ovesná kaše s kokosovým mlékem, žampiony a parmazánem – sytá snídaně nebo lehký oběd.
Těstoviny Caesar
630 kcal60 min
Těstoviny Caesar
Pečené kuřecí stehno se slaninou, krutony a domácí zálivkou na lůžku z římského salátu a vaječných nudlí.
Domácí čína s krůtím masem, pórkem a mandlemi
670 kcal60 min
Domácí čína s krůtím masem, pórkem a mandlemi
Křehké krůtí nudličky marinované přes noc, restované s pórkem a opraženými mandlemi, podávané s jasmínovou rýží.
Ovesná kaše
170 kcal30 min
Ovesná kaše
Krémová ovesná kaše s ovocem, chia semínky a sušeným ovocem – rychlá a výživná snídaně do 30 minut.
Grilované chlebíčky s kachním masem
310 kcal60 min
Grilované chlebíčky s kachním masem
Opečené krajíce chleba s cibulovou marmeládou, trhaným kachním masem a rukolou — sytá pochoutka s ovocným nádechem.
Vanilkové rohlíčky
60 kcal180 min
Vanilkové rohlíčky
Křehké vánoční rohlíčky s pekanem, vlašskými ořechy a vanilkou, obalené v moučkovém cukru.
Dršťková
520 kcal60 min
Dršťková
Tradiční česká dršťková polévka se sádlem, paprikou a majoránkou — poctivé domácí jídlo pro pět osob.
Dýňové lívance
130 kcal30 min
Dýňové lívance
Nadýchané lívance s dýňovým pyré, podmáslím a podzimním kořením, podávané s řeckým jogurtem a medem.
Losos v pancettě se šalvějí a restovanou zeleninou
1450 kcal30 min
Losos v pancettě se šalvějí a restovanou zeleninou
Křupavý losos zabalený v pancettě s bylinkami, podávaný na karamelizované zelenině s citronem.
Zapečené vepřové přírodní řízky se sýrem
720 kcal45 min
Zapečené vepřové přírodní řízky se sýrem
Šťavnaté vepřové řízky opečené na sádle, zapečené s ementálem a vývar em, podávané s jarní cibulkou.
Domácí zeleninové chipsy s citronovým dipem
340 kcal60 min
Domácí zeleninové chipsy s citronovým dipem
Křupavé chipsy z čerstvé zeleniny pečené v troubě, podávané se zakysanou smetanou a citronovou šťávou.
Panenka na špenátovém lůžku
550 kcal120 min
Panenka na špenátovém lůžku
Šťavnatá vepřová panenka zabalená ve slanině, podávaná s opečenými bramborami a krémovým špenátem se žloutky.
Kočičí svatba – ječné kroupy s hrachem a slaninou
650 kcal60 min
Kočičí svatba – ječné kroupy s hrachem a slaninou
Staročeské jídlo z ječných krup, hrachu a slaniny s vůní majoránky a kmínu – poctivá česká hospodářská kuchyně.
Candát na ryzlinku a rozmarýnu s francouzským bramborovým salátem
480 kcal30 min
Candát na ryzlinku a rozmarýnu s francouzským bramborovým salátem
Jemný candát pomalovaný vínem a rozmarýnem, podávaný s klasickým francouzským bramborovým salátem.
Krůtí karbanátky s karamelizovanou mrkví
410 kcal30 min
Krůtí karbanátky s karamelizovanou mrkví
Šťavnaté karbanátky z krůtího masa s ementálem a bylinkami, podávané s mrkví glazovanou teriyaki omáčkou.
Ovesná kaše s karamelizovanými jablky a griliášem
1220 kcal60 min
Ovesná kaše s karamelizovanými jablky a griliášem
Krémová ovesná kaše přelitá skořicovými jablky a domácím lískovým griliášem — vydatná snídaně pro dva.
Krůtí špízy s rajčátky a paprikovým dipem
710 kcal60 min
Krůtí špízy s rajčátky a paprikovým dipem
Šťavnaté krůtí špízy se slaninou a cherry rajčaty, podávané s jednoduchým direm z uzené papriky a zakysané smetany.
Fazolkový paprikáš & halušky
580 kcal45 min
Fazolkový paprikáš & halušky
Jemná paprikášová omáčka se zelenými fazolkami a domácími haluškami – rychlá večeře hotová za 45 minut.
Hanger steak s brokolicí a houbovou omáčkou
1390 kcal30 min
Hanger steak s brokolicí a houbovou omáčkou
Šťavnatý hovězí hanger steak z grilu s krémovou houbovou omáčkou a divokou brokolicí s piniovými oříšky.
Francouzská bageta
640 kcal120 min
Francouzská bageta
Klasická francouzská bageta s polišem – křupavá kůrka a vzdušná střídka díky dlouhé fermentaci.
Kakaovo-pekanové kuličky z fazolí adzuki
90 kcal30 min
Kakaovo-pekanové kuličky z fazolí adzuki
Zdravé nepečené kuličky z fazolí adzuki, datlí a pekanových ořechů – připravené za 30 minut bez trouby.
Smoothie bowl s mangem
480 kcal30 min
Smoothie bowl s mangem
Svěží snídaňová miska z mangového smoothie s banánem, zázvorem a kurkumou, zdobená borůvkami a strouhaným kokosem.
Kuřecí vývar, játrové knedlíčky
330 kcal90 min
Kuřecí vývar, játrové knedlíčky
Domácí kuřecí polévka s játrovými knedlíčky a čerstvými nudlemi — poctivý recept na vydatnou polévku.
Houbový krém se sýrovo-šunkovými knedlíčky
640 kcal10 min
Houbový krém se sýrovo-šunkovými knedlíčky
Krémová houbová polévka s domácími knedlíčky plněnými sýrem a šunkou — vydatný pokrm pro celou rodinu.
Jehněčí hřbet s bylinkovou krustou
670 kcal90 min
Jehněčí hřbet s bylinkovou krustou
Šťavnatý jehněčí hřbet s voňavou bylinkovou krustou, podávaný s orestovanými brambůrky a červeným vínovým výpekem.
Ovesná kaše se švestkami
1280 kcal20 min
Ovesná kaše se švestkami
Noční ovesná kaše s domácím švestkovým rozvarem, červenou rýží a semínky — sytá snídaně připravená den předem.
Pečené citronové kuře se svěží nádivkou
780 kcal60 min
Pečené citronové kuře se svěží nádivkou
Šťavnaté celé kuře plněné citronovou chlebovou nádivkou, pečené na bramborách do zlatova.
Losos s koprovým pestem a bramborovými lupínky
770 kcal60 min
Losos s koprovým pestem a bramborovými lupínky
Šťavnatý losos opečený na pánvi, domácí koprové pesto a křupavé plátky pečených brambor.
Salát s kuřetem a avokádem
780 kcal30 min
Salát s kuřetem a avokádem
Svěží salát s grilovaným kuřetem, avokádem, fazolemi a dresinkem ze zakysané smetany s citronem.
Pikantní kuřecí sekaná s červenou paprikou
660 kcal90 min
Pikantní kuřecí sekaná s červenou paprikou
Šťavnatá kuřecí sekaná s chilli, sýrem a sladkou glazurou z kečupu a medu – pečená klasika s pikantnějším nádechem.
Pětizrnná kaše
310 kcal60 min
Pětizrnná kaše
Výživná snídaňová kaše z hnědé rýže, quinoy, amarantu, jáhel a ovsených otrub se sezonním ovocem a medem.
Dýňové gnocchi
390 kcal60 min
Dýňové gnocchi
Měkké gnocchi z dýňového pyré a špaldové mouky – jednoduché těstoviny připravené za hodinu.
Quinoa s lososem, salát z čekanky a sladkých rajčat
1780 kcal30 min
Quinoa s lososem, salát z čekanky a sladkých rajčat
Výživná quinoa s uzeným lososem, pečenými rajčaty a křupavou čekankou přelitá krémovou ančovičkovou zálivkou.
Snídaňová miska s avokádem
920 kcal10 min
Snídaňová miska s avokádem
Krémové smoothie bowl s avokádem, mangem a domácí semínkovou granolou – rychlá snídaně za 10 minut.
Čedarové sušenky
180 kcal30 min
Čedarové sušenky
Slané křehké sušenky s čedarem a pekanovými ořechy – skvělý doplněk k vínu nebo šampaňskému.
Zelená smoothie bowl
880 kcal10 min
Zelená smoothie bowl
Hustá zelená smoothie bowl s ananasem, avokádem a špenátem, ozdobená granátovými semínky a mandlemi.
Losos vařený v páře s avokádovým salátem a bramborem
590 kcal60 min
Losos vařený v páře s avokádovým salátem a bramborem
Jemný losos připravený v páře na zelenině, podávaný s restovanými brambory a svěžím avokádovým salátem s limetkou.

Zobrazeno 48 z 486. Další recepty najdete v aplikaci.

Nastavte cíle a YouEat poskládá týden i nákupní seznam.

Sestavit týden z těchto receptů