YouEatYouEat
Ovesná kaše se švestkami
PescetariánskéPollotariánské

Ovesná kaše se švestkami

Noční ovesná kaše s domácím švestkovým rozvarem, červenou rýží a semínky — sytá snídaně připravená den předem.

20
min
1
porce
~1280
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Švestky rozkrojte na poloviny, odstraňte pecky a dejte do hrnce. Přidejte cukr, koření, citronovou šťávu a asi 100 ml vody. Přiveďte k varu, stáhněte plamen a pod pokličkou duste za občasného míchání přibližně 20 minut. Koření vyjměte a směs nechte mírně vychladnout.

  2. 2

    Ovesné vločky se solí nasypte do rendlíku a zalijte vroucí vodou v poměru 1 díl vloček : 2 díly vody. Přiveďte k varu, vypněte sporák, promíchejte a zakryté potravinářskou fólií uložte přes noc do lednice. Červenou rýži uvařte dle pokynů na obalu, nechte zchladnout a uložte také do chladničky.

  3. 3

    Ráno smíchejte vločky s rýží a ohřejte. Na povrch kaše přidejte plátek másla, semínka, třtinový cukr a dle chuti švestkový rozvar.

Alergeny

LepekSezamMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem