BezlepkovéVeganskéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánskéBez obilovin
Zelená smoothie bowl
Hustá zelená smoothie bowl s ananasem, avokádem a špenátem, ozdobená granátovými semínky a mandlemi.
- 10
- min
- 2
- porce
- ~880
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
Ananas a banán oloupejte a nakrájejte na menší kusy.
- 2
Avokádo rozkrojte napůl, odstraňte pecku a dužinu vydlabejte lžící.
- 3
Všechny připravené ovoce vložte do mixéru spolu se špenátem a jablkem zbaveným jadřince, nakrájeným na kousky.
- 4
Přilijte kokosové mléko a mixujte, dokud nevznikne hladká hmota.
- 5
Hotové smoothie rozdělte do dvou misek a ozdobte granátovými semínky, nasekanými mandlemi a pistáciemi.
- 6
Dokončete posypáním kokosovými lupínky a řeřichou.
Alergeny
Skořápkové plody
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
