YouEatYouEat
Panenka na špenátovém lůžku
Bez obilovin

Panenka na špenátovém lůžku

Šťavnatá vepřová panenka zabalená ve slanině, podávaná s opečenými bramborami a krémovým špenátem se žloutky.

120
min
5
porce
~550
kcal na porci
Náročnost:
Střední
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Vepřovou panenku očistíme a nakrájíme na silnější špalíčky. Připravíme marinádu ze sójové a worcestrové omáčky, přidáme bylinky, sůl, pepř a olej a maso v ní naložíme. Mezitím rozehřejeme na pánvi máslo.

  2. 2

    Na pánev s rozehřátým máslem vložíme panenku a zprudka ji opečeme ze všech stran dozlatova. Opečené kousky obalíme plátky slaniny, přelijeme máslem z pánve a přesuneme do trouby vyhřáté na 170 °C, kde maso dopékáme přibližně 15 minut.

  3. 3

    Brambory oloupeme, nakrájíme do požadovaného tvaru a vložíme do hrnce se studenou vodou. Vaříme je doměkka – hotovost ověříme zapíchnutím vidličky.

  4. 4

    Uvařené brambory scedíme. Na pánvi rozehřejeme máslo a brambory zprudka opečeme ze všech stran.

  5. 5

    Špenát vložíme do cedníku a spaříme vroucí vodou. Ihned ho přendáme do misky s ledovou vodou a necháme odpočinout. Na pánev dáme máslo spolu s česnekem a zahříváme, dokud se máslo nerozpustí.

  6. 6

    Do mísy dáme žloutky a za neustálého šlehání do nich tenkým proudem přiléváme horký obsah pánve. Odpočatý špenát důkladně vymačkáme od přebytečné vody, přidáme ho do mísy se žloutkovou směsí a vše promícháme.

Alergeny

RybyLepekVejceCelerSójaMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem