YouEatYouEat
Hanger steak s brokolicí a houbovou omáčkou
BezlepkovéBez obilovin

Hanger steak s brokolicí a houbovou omáčkou

Šťavnatý hovězí hanger steak z grilu s krémovou houbovou omáčkou a divokou brokolicí s piniovými oříšky.

30
min
1
porce
~1390
kcal na porci
Náročnost:
Střední
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Maso vyjměte z lednice nejméně 30 minut před přípravou, aby dosáhlo pokojové teploty. Z obou stran ho důkladně okořeňte solí a pepřem, poté položte na rozpálený gril potřený špekem.

  2. 2

    V kastrůlku nechte na másle změknout nadrobno nasekanou šalotku do průsvitna. Přidejte nakrájené houby, okořeňte a opékejte, dokud nezezlátnou. Zalijte suchým bílým vínem a počkejte, až se odpaří. Vmíchejte smetanu a větvičku čerstvého tymiánu a krátce povařte. Na závěr do omáčky vmíchejte nasekanou petržel a majoránku, podle chuti dochuťte citronovou šťávou.

  3. 3

    Zatímco se omáčka připravuje, divokou brokolici okořeňte solí a pepřem, pokapejte olivovým olejem a přiložte k masu na gril. V misce smíchejte piniové oříšky, citronovou šťávu, olivový olej, sůl, pepř a drcené chilli. Hotovou měkkou brokolici přendejte do misky s marinádou a promíchejte.

  4. 4

    Opečený steak z obou stran sejměte z grilu a nechte ho několik minut odpočinout. Nakrájejte ho a šťávu, která se uvolní, vmíchejte do houbové omáčky. Podávejte s omáčkou a brokolicí s piniovými oříšky.

Alergeny

Skořápkové plodyOxid siřičitý a siřičitanyMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem