YouEatYouEat
Recepty

Nudle: recepty s kaloriemi na porci

Nudle ze skupiny těstoviny a obiloviny. Každý recept má uvedené kalorie na porci a alergeny podle surovin v katalogu; plná nutriční tabulka a přepočet porcí jsou v aplikaci.

Jihoasijská polévka laksa s dýní hokkaido
630 kcal60 min
Jihoasijská polévka laksa s dýní hokkaido
Krémová polévka s pečenou dýní hokkaido, kokosovým mlékem a kořením, podávaná s rýžovými nudlemi a smaženým tofu.
Thajská kuřecí polévka se shiitake houbami, brokolicí a nudlemi v kokosovém vývaru
810 kcal45 min
Thajská kuřecí polévka se shiitake houbami, brokolicí a nudlemi v kokosovém vývaru
Voňavá miska s nudlemi inspirovaná thajskou kuchyní – kokosový vývar, křehké kuře, shiitake houby a křupavá brokolice.
Sezamový losos se soba nudlemi
480 kcal30 min
Sezamový losos se soba nudlemi
Pečený losos obalený v sezamových semínkách podávaný s nudlemi wok s chilli a jarní cibulkou.
Japchae
450 kcal55 min
Japchae
Korejské batátové nudle s hovězím masem, zeleninou a vejcem v lahodné sezamové omáčce.
Zelí s nudlemi po babiččině
600 kcal35 min
Zelí s nudlemi po babiččině
Křehké zelí a slanina spojené s vaječnými nudlemi – jednoduchý pokrm z jedné pánve.
Havajské teriyaki bowl s hovězím masem
760 kcal90 min
Havajské teriyaki bowl s hovězím masem
Hovězí maso a zelenina dušené pod tlakem s ananasovou teriyaki omáčkou, podávané s nudlemi
Pálivé lososové maki
390 kcal75 min
Pálivé lososové maki
Domácí sushi rolky s čerstvým lososem, avokádem a pálivou sriracha majonézou
Halušky
330 kcal45 min
Halušky
Středoevropské jídlo pro zahřátí těla i duše – vepřové maso, zelí a vaječné nudle v chutné omáčce z výpeku.
Kuřecí nudle salát
560 kcal155 min
Kuřecí nudle salát
Těstovinový salát s asijskou inspirací, trhaným kuřecím masem, čerstvými bylinkami a sezamovou zálivkou.
Smažené zelí s nudlemi
470 kcal45 min
Smažené zelí s nudlemi
Křupavá slanina, měkké nudle a dušené zelí – rychlé jídlo z jedné pánve.
Cuketové nudle s máslovou dýní v česnekovo-citronové omáčce
580 kcal59 min
Cuketové nudle s máslovou dýní v česnekovo-citronové omáčce
Spiralizovaná cuketa s pečenou dýní, přehozená svěží česnekovocitronovou omáčkou s parmazánem.
Pikantní Pad Thai s krevetami
650 kcal50 min
Pikantní Pad Thai s krevetami
Restované rýžové nudle s krevetami, vejci a arašídovou omáčkou.
Hovězí maso na smetaně s vaječnými nudlemi
560 kcal380 min
Hovězí maso na smetaně s vaječnými nudlemi
Jemně dušené hovězí v bohaté smetanové omáčce podávané na vaječných nudlích.
Lo mein s mletým hovězím masem
550 kcal40 min
Lo mein s mletým hovězím masem
Smažené nudle s kořeněným mletým hovězím a čerstvou zeleninou.
Rychlý a snadný Pancit
340 kcal30 min
Rychlý a snadný Pancit
Filipínský smažený nudlový pokrm s kuřecím masem, zeleninou a sójovou omáčkou.
Zadělávané kuře s květákem, strouhankovými knedlíčky a širokými nudlemi
360 kcal60 min
Zadělávané kuře s květákem, strouhankovými knedlíčky a širokými nudlemi
Jemné dušené kuře s květákem v bílé omáčce, podávané se strouhankovými knedlíčky a širokými nudlemi.
Smažené nudle s pak choi a sójovou omáčkou
530 kcal30 min
Smažené nudle s pak choi a sójovou omáčkou
Rychlé asijské restované nudle ramen se zeleninou, kešu ořechy a sójovo-chilli omáčkou hotové za 30 minut.
Kuřecí vývar s domácími nudlemi
470 kcal60 min
Kuřecí vývar s domácími nudlemi
Čirý kuřecí vývar s domácími nudlemi a zeleninou – jednoduchá česká polévka vařená z celého kuřete.
Bento Box kuřecí lo mein
480 kcal35 min
Bento Box kuřecí lo mein
Restované nudle s kuřecím masem a zeleninou v lahodné omáčce.
Thajská kari polévka
410 kcal55 min
Thajská kari polévka
Aromatický kokosový vývar s krevetami, špenátem a voňavým kari kořením
TikTok Ramen
650 kcal15 min
TikTok Ramen
Rychlé virální rameny s máslovou česnekovou omáčkou, měkkým vejcem a křupavým kořením na vrch.
Vepřové maso s nudlemi po asijsku
590 kcal30 min
Vepřové maso s nudlemi po asijsku
Rychlé asijské stir-fry s vepřovým masem, čerstvou zeleninou a voňavými omáčkami připravené ve woku za 30 minut.
Ramenové bento
410 kcal13 min
Ramenové bento
Rychlý obědový box s nudlemi, kuřecím masem a zeleninou – stačí jen ohřát v mikrovlnce.

Nastavte cíle a YouEat poskládá týden i nákupní seznam.

Sestavit týden z těchto receptů