Recepty
Nápoje: recepty s kaloriemi na porci
Smoothie a nápoje, které mají v plánu své místo jako svačina nebo snídaně na cestu.
85
Receptů
Kategorie
370 kcal20 min
Domácí bubble tea
Osvěžující asijský nápoj s tapiokovými perlami a hnědocukrovým sirupem – hotový za 20 minut.
220 kcal5 min
Káva s kokosovým olejem
Mixovaná káva obohacená o kokosový olej a máslo – krémová a nadýchaná.
150 kcal10 min
Strýček Opičák Smoothie
Krémové smoothie z banánu a arašídového másla s jogurtem a ledem.
120 kcal7 min
Horká čokoláda s javorovým sirupem
Hřejivý nápoj spojující mléko s jemnou sladkostí javorového sirupu a čokoládovou chutí.
150 kcal20 min
Jablečný float se svařeným cidrem
Teplý kořeněný jablečný cidre přelitý kopečkem vanilkové zmrzliny – útulný nápoj pro chladné dny.
510 kcal10 min
Snídaňové smoothie s jablkem, skořicí a ovesnými vločkami
Krémový mixovaný nápoj s jablkem, vločkami a hřejivým kořením.
240 kcal10 min
Jahodové smoothie s pomerančovým džusem
Osvěžující nápoj z mražených jahod, citrusové šťávy, jogurtu a proteinu.
150 kcal5 min
Ovocné smoothie s jogurtem
Rozmixujte čerstvé ovoce s jogurtem a citrusovou šťávou a připravte si osvěžující nápoj.
220 kcal5 min
Pomerančovo-broskvové ovesné smoothie
Krémový mixovaný nápoj spojující citrusové plody, broskve a celozrnné ovesné vločky – osvěžující snídaně ve sklenici.
330 kcal5 min
Smoothie s arašídovým máslem a banánem
Krémový smoothie z banánu, arašídového másla, medu a mléka s ledem, hotový za pár minut.
230 kcal10 min
Biscoff Latte
Krémový kávový nápoj s příchutí karamelových sušenek a skořice, připravený během pár minut.
240 kcal5 min
Lehké veganské smoothie s čokoládou a arašídovým máslem
Krémové veganské smoothie spojující chuť čokolády a arašídového másla s mandlovým mlékem a ledem.
90 kcal5 min
Smoothie z červeného ovoce a řepy
Sytě barevný smoothie z mražených bobulí a řepy, osvěžený citronem a oslazený medem.
60 kcal10 min
Melounová šťáva
Osvěžující šťáva z rozmixovaného cukrového melounu s medem a cukrem.
340 kcal10 min
Oříškové avokádo
Krémový mléčný nápoj s ořechy, tropickým ovocem a hřejivým kořením.
220 kcal5 min
Morning Joe Smoothie
Smoothie s kávovou příchutí z banánu, ovesných vloček a mandlového mléka.
240 kcal10 min
Špenátovo-banánové power smoothie
Listová zelenina a ovoce rozmixované do rychlého výživného nápoje
70 kcal10 min
Vitamix zelené smoothie
Osvěžující mixovaný nápoj z mraženého ovoce, listové zeleniny a semínek.
350 kcal15 min
Domácí ovesné snídaňové smoothie
Krémové chlazené ovesné smoothie rozmixované s mlékem a vanilkou – sytá a výživná snídaně.
90 kcal10 min
Mocha káva
Čokoláda a káva se snoubí v tomto rychlém a jednoduchém horkém nápoji pro jednoho.
580 kcal5 min
Ovesný koláčový smoothie
Krémový mléčný nápoj s ovesnými vločkami, rozinkami a voňavým kořením – sladká pochoutka na každou chvíli.
200 kcal10 min
Dýňové smoothie s arašídovým máslem
Krémový podzimní nápoj z dýně, jahod a arašídového másla.
160 kcal30 min
Amsterdamský hippie chai ze sójového mléka
Hřejivý kořeněný chai ze sójového mléka, aromatického koření a čerstvého zázvoru.
190 kcal10 min
Borůvkovo-ostružinové smoothie
Rychlé ovocné smoothie z borůvek a ostružin s mandlovým mlékem, máslem a chia semínky.
50 kcal5 min
Citrusová borůvková tříšť
Osvěžující zmrazený citrusovo-bobulovitý nápoj, hotový za pár minut.
380 kcal495 min
Mandlové mléko s vanilkou
Krémové rostlinné mléko z namočených mandlí, vanilky a datlí.
100 kcal10 min
Veganské karamelové macchiato
Vychlazený nápoj z mandlového mléka s karamelem a espressem připravený v jediném hrnku.
60 kcal5 min
Dýňovo-zázvorové smoothie
Krémový mixovaný nápoj s dýní, jogurtem a hřejivým kořením
10 kcal5 min
Šumivé ledové espresso
Osvěžující chlazený espresso nápoj s citrusem a perlivou vodou.
160 kcal5 min
Snadné ovocné jogurtové shake k pití
Rychlé smoothie shake z jogurtu, mléka a lesního džemu.
90 kcal10 min
Green Power Smoothie
Osvěžující smoothie z listové zeleniny, tropického ovoce a čerstvě vymačkaných citrusových šťáv.
210 kcal15 min
Zelená bohyně – smoothie plné energie
Krémový mix avokáda, špenátu, jablka a kiwi pro nápoj bohatý na živiny.
10 kcal15 min
Čaj z ibišku s mátou
Osvěžující čaj s květy ibišku, čerstvou mátou a jemnou citronovou svěžestí.
320 kcal5 min
Smoothie se zeleným čajem a mandlemi
Osvěžující mixovaný nápoj ze zeleného čaje s ořechy, borůvkami a semínky.
110 kcal5 min
Dýňové smoothie
Krémový dýňový nápoj s jogurtem a teplým kořením. Hotový za pár minut.
200 kcal5 min
Velké banánové smoothie s lesním ovocem
Krémový nápoj z jogurtu, lesního ovoce, banánu a sójového mléka.
130 kcal10 min
Ananasové smoothie se špenátem
Osvěžující zelené smoothie z ananasu, banánu a špenátu, doplněné zázvorem a datlemi.
90 kcal10 min
Kokosové latte s bílou čokoládou
Lehký kávový nápoj z kokosového mléka s bíločokoládovým a kokosovým sirupem, korunovaný šlehačkou.
330 kcal10 min
Horká čokoláda se skořicí a vanilkovým luskem
Hřejivý nápoj z hořké čokolády s aromatickým kořením a šlehačkou.
130 kcal10 min
Zelené smoothie na dobré ráno
Svěží zeleninovo-ovocné smoothie se špenátem, avokádem a banánem – skvělý výživný začátek dne.
60 kcal6 min
Ledový melounový slush
Osvěžující zmrazený nápoj z vodního melounu rozmixovaný s medem a ledem – skvělá letní lahůdka.
460 kcal5 min
Banánovo-avokádové smoothie s jogurtem
Krémový mixovaný nápoj z zralého banánu, avokáda a řeckého jogurtu – hotový během chvilky.
100 kcal10 min
Mátové smoothie s ovocem
Osvěžující mixovaný nápoj z mražených bobulí, tropického ovoce a čerstvé máty.
320 kcal10 min
Špenátovo-kapustové smoothie
Krémové zelené smoothie rozmixované s ořechy, semínky a mraženým ovocem pro výživný nápoj.
170 kcal10 min
Zdravé jahodové smoothie
Krémový ovocný nápoj s jogurtem a mandlemi – výživné osvěžení pro každý den.
220 kcal240 min
Smoothie s kávou a kokosem
Osvěžující nápoj z kávy, banánu a kokosu.
140 kcal5 min
Dýňové smoothie
Krémový podzimní nápoj z dýňového pyré, jogurtu a mléka s hedvábně hladkou texturou.
240 kcal10 min
Zdravé čokoládové smoothie
Krémový mléčný nápoj s banánem, kakaem a arašídovým máslem, hotový během pár minut.
Zobrazeno 48 z 85. Další recepty najdete v aplikaci.
Nastavte cíle a YouEat poskládá týden i nákupní seznam.
Sestavit týden z těchto receptů