Recepty
Špízy a kebaby: recepty s kaloriemi na porci
Špízy a kebaby ze skupiny hlavní jídla. Každý recept má uvedené kalorie na porci a alergeny podle surovin v katalogu; plná nutriční tabulka a přepočet porcí jsou v aplikaci.
13
Receptů
890 kcal40 min
Lososové špízy s quinoou a grapefruitovým salátem
Grilované lososové špízy podávané na svěžím quinoovém salátu s grapefruitovem, chilli, jarní cibulkou a zázvorem voněným dresinkem z olivového oleje.
710 kcal60 min
Krůtí špízy s rajčátky a paprikovým dipem
Šťavnaté krůtí špízy se slaninou a cherry rajčaty, podávané s jednoduchým direm z uzené papriky a zakysané smetany.
480 kcal23 min
Pikantní krevety na špejlích s papájovým salátem
Svěží salát z nezralé papáje s thajskou inspirací a pikantní zálivkou, podávaný s grilovanými kousky kuřete a krevetami na špejlích.
290 kcal45 min
Italské snídaňové špízy
Grilované klobásky, pancetta, paprika a ananas na dřevěných špejlích, podávané horké.
700 kcal15 min
Kuřecí satay s rýží
Grilované kuřecí špízy s arašídovou omáčkou a nadýchanou hnědou rýží.
750 kcal150 min
Kuřecí špízy s limetkou a zázvorem v arašídové omáčce
Grilované kuřecí špízy marinované v limetce a zázvoru, podávané s arašídovou omáčkou na namáčení.
190 kcal50 min
Kuřecí sousta obalená slaninou
Křupavá slanina a kousky kuřecího masa obalené v kořeněné směsi cukru a ranch dresinku, zapečené dozlatova.
360 kcal60 min
Krůtí kebab s petrželovou salsou
Šťavnaté kousky krůtího masa marinované v koření, grilované na jehlách a podávané se svěží petrželovou salsou.
140 kcal30 min
Austin's Best White Wings
Grilované kuřecí kousky a jalapeños zabalené ve slanině s rozpuštěným pepřovým sýrem, podávané s omáčkou na křídla a dipem z niva.
320 kcal155 min
Grilované vepřové špízy mojo s ananasem
Vepřové maso marinované v citrusové marinádě, grilované na špejlích s čerstvou bylinnou omáčkou.
300 kcal80 min
Grilované špízy ze svíčkové sukně
Marinované proužky hovězího masa grilované na špejlích dozlatova – s lahodně sladko-slanou chutí.
90 kcal15 min
Ovocné špízy plné chutí
Čerstvé ovocné špízy s jahodami, žlutým melounem, banánem a kousky jablka.
130 kcal25 min
Hřebenatky zabalené v slanině s teriyaki omáčkou
Šťavnaté hřebenatky zabalené v slanině a polité sladko-pálivou teriyaki omáčkou, grilované dozlatova a křupava.
Nastavte cíle a YouEat poskládá týden i nákupní seznam.
Sestavit týden z těchto receptů