BezlepkovéVeganskéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánskéBez obilovin
Ovocné špízy plné chutí
Čerstvé ovocné špízy s jahodami, žlutým melounem, banánem a kousky jablka.
- 15
- min
- 5
- porce
- ~90
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
Připravte ovoce: jahody překrojte na půl, žlutý meloun vydlabejte na kuličky nebo nakrájejte na kostky, banány oloupejte a nakrájejte na kousky, jablka nakrájejte na kostky.
- 2
Špízy sestavte tak, že na každou špejli střídavě navlékáte kousky jednotlivých druhů ovoce – každá špejle by měla mít alespoň dva kousky ovoce.
- 3
Hotové špízy hezky naaranžujte na servírovacím talíři nebo míse.
Alergeny
Žádné z 14 sledovaných alergenů podle surovin v katalogu.
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
