YouEatYouEat
Smažené zeleninové taštičky z rýžového papíru
VeganskéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánské

Smažené zeleninové taštičky z rýžového papíru

Křupavé taštičky plněné zeleninou a tofu, smažené dozlatova, podávané s pikantním sójovo-chilli dipem.

45
min
12
porce
~80
kcal na porci
Náročnost:
Střední
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Uzené tofu, očištěnou mrkev a pak choi nastrouhejte. Jarní cibulku nakrájejte na drobno. Oloupaný česnek a zázvor jemně nastrouhejte.

  2. 2

    Vše přesypte do mísy, ochutnejte sezamovým olejem, sójovou omáčkou, solí a pepřem a důkladně promíchejte.

  3. 3

    Rýžový papír namočte ponořením do vody na přibližně 5 sekund, případně ho vložte mezi dva vlhké ručníky. Na navlhčený plát dejte lžíci náplně a přeložte do kompaktního čtvercového balíčku. Celou taštičku obalte ještě jedním čerstvě navlhčeným plátem. Papíry navlhčujte vždy těsně před použitím, jinak by se příliš rozmáčely.

  4. 4

    Na pánvi rozehřejte arašídový nebo jiný rostlinný olej. Taštičky opékejte z každé strany dozlatova, přibližně 2 až 3 minuty na stranu při středním výkonu.

  5. 5

    Dip připravte smícháním sójové omáčky s rýžovým octem a nadrobno nakrájenou chilli papričkou.

Alergeny

ArašídyLepekSezamSója

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem