YouEatYouEat
Orzo s pečenou zeleninou
VegetariánskéPescetariánskéPollotariánské

Orzo s pečenou zeleninou

Jemné orzo promíchané s pečenou zeleninou z trouby, fetou, piniemi a citronovou zálivkou — podávané při pokojové teplotě.

60
min
6
porce
~570
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Předehřejte troubu na vysokou teplotu pro pečení.

  2. 2

    Rozložte lilek, papriky, cibuli a česnek na velký plech, pokapejte olivovým olejem, osolte a vše pořádně promíchejte, aby byly kousky rovnoměrně obaleny. Pečte 40 minut dozlatova, přičemž zeleninu v polovině pečení jednou obraťte stěrkou.

  3. 3

    Zatímco se zelenina peče, uvařte orzo ve velkém hrnci dobře osolené vroucí vody po dobu 7 až 9 minut, dokud nebude měkké. Sceďte a přesypte do velké mísy. Přidejte upečenou zeleninu spolu se všemi šťávami a karamelizovanými kousky z plechu.

  4. 4

    V misce rozšlehejte citronovou šťávu, olivový olej, sůl a pepř na zálivku a přelijte ji přes orzo se zeleninou.

  5. 5

    Nechte salát vychladnout na pokojovou teplotu, poté vmíchejte jarní cibulku, piniové oříšky, fetu a bazalku. Ochuťte a případně dochuťte, pak podávejte při pokojové teplotě.

Alergeny

Skořápkové plodyLepekMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem