VegetariánskéPescetariánskéPollotariánské
Olivy z fritézy
Křupavé olivy v panko strouhance s náplní z jalapeños, připravené v horkovzdušné fritéze.
- 35
- min
- 20
- porce
- ~70
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
Předehřejte horkovzdušnou fritézu na 200 stupňů Celsia.
- 2
Připravte si tři misky: do první nasypte hladkou mouku, do druhé dejte rozšlehané vejce a do třetí smíchejte panko strouhanku s nastrouhaným parmazánem.
- 3
Každou olivu postupně obalte nejprve v mouce, pak ji obraťte v rozšlehaném vejci a nakonec ji důkladně obalte ve strouhankové směsi.
- 4
Polovinu připravených oliv rozložte do košíku fritézy a zlehka je postříkejte sprejem na pečení.
- 5
Smažte 12 minut, v polovině doby košíkem zatřeste, aby se olivy obrátily. Totéž opakujte se zbývající dávkou.
Alergeny
SójaVejceLepekMléko
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
