YouEatYouEat
Křupavé rybí filety
Pescetariánské

Křupavé rybí filety

Jemné rybí filety obalené v instantních bramborových vločkách a osmahnuté dozlatova.

20
min
4
porce
~320
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    V mělké misce smíchejte vejce s hořčicí a solí a rozmíchejte do hladka. Do druhé mělké misky nasypte bramborové vločky.

  2. 2

    V těžké pánvi rozehřejte olej na středně vysokou teplotu, dokud se nezačne třpytit.

  3. 3

    Každý filet obalte ve vaječné směsi a pak ho důkladně oválejte v bramborových vločkách, aby byl celý pokrytý. Pro extra křupavost celý postup ještě jednou zopakujte.

  4. 4

    Filety osmahněte v rozehřátém oleji přibližně 3 až 4 minuty z každé strany, dokud nezezlátnou.

Alergeny

VejceHořčiceRybyLepek

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem