YouEatYouEat
Křupavé fazolky v strouhance s pikantní majonézou
PescetariánskéPollotariánskéLow carb

Křupavé fazolky v strouhance s pikantní majonézou

Křupavě obalené zelené fazolky podávané s pikantním majonézovým dipem.

40
min
4
porce
~240
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Fazolky omyjte a důkladně osušte papírovou utěrkou.

  2. 2

    V mělkém talíři rozšlehejte vejce spolu s bílkem, dokud směs lehce nepění. Ochuťte polovinou soli a pepře.

  3. 3

    V druhé mělké misce smíchejte panko strouhanku s parmazánem a česnekovou solí, pak přidejte zbývající koření.

  4. 4

    Pracujte po dávkách – část fazolků obalte ve vaječné směsi a pak důkladně ovolejte v moučkové směsi. Rozložte v jedné vrstvě a lehce postříkejte olejem.

  5. 5

    Pečte v horkovzdušné fritéze při 200 °C, dokud obal nezezlátne a nezkřupí – přibližně 6 minut.

  6. 6

    Stejným způsobem obalte a upečte zbývající dávky.

  7. 7

    V malé misce metličkou vyšlehejte majonézu, srirachu a citronovou šťávu do hladka. Podávejte jako dip k fazolkám.

Alergeny

VejceLepekMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem