YouEatYouEat
Chicken Francese
Pollotariánské

Chicken Francese

Křehké obalované kuře v omáčce z citronu a vína, zapečené dozlatova.

85
min
6
porce
~800
kcal na porci
Náročnost:
Střední
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Z každého kuřecího prsa odstraňte panenku a každé prso rozřízněte na dva díly. Všechny kousky masa naklepejte na rovnoměrnou tloušťku přibližně půl centimetru.

  2. 2

    Naklepané maso vložte do misky, zcela zalijte mlékem a nechte 30 minut naložit.

  3. 3

    V oddělené misce smíchejte strouhanku, nastrouhaný sýr a čerstvou petrželku. Maso vytáhněte z mléka a důkladně obalte ve strouhankové směsi ze všech stran.

  4. 4

    Troubu předehřejte na 175 °C. Pekáč o rozměru přibližně 23x33 cm lehce vytřete olejem.

  5. 5

    V široké pánvi rozehřejte na středním plameni olivový olej. Obalené kousky kuřete opečte dozlatova, přibližně 2 až 3 minuty z každé strany. Opečené maso přeložte do pekáče, osolte a opepřete a navrch rozmístěte plátky citronu.

  6. 6

    Přípravu omáčky: Do téže pánve s výpekem zalijte víno a za stálého míchání seškrábněte všechny připečené kousky ze dna. Vmíchejte vývar a citronovou šťávu a nechte vařit, dokud se tekutina nezredukuje na polovinu, přibližně 5 až 10 minut. Omáčku přelijte přes kuře a nakonec pokropte pomerančovým likérem.

  7. 7

    Zapékejte, dokud omáčka nezačne probublávat a kuře nebude propečené s čirou šťávou, přibližně 20 až 25 minut.

Alergeny

Oxid siřičitý a siřičitanyLepekMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem