
Zapečený květák s čedarem a smetanovou omáčkou (low-carb)
Pečený květák zapečený s rozpuštěným čedarem a smetanovou omáčkou, posypaný parmazánem.
- 40
- min
- 4
- porce
- ~500
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
01Postup
- 1
Předehřejte troubu na 230 °C a vyložte plech alobalem.
- 2
Rozložte růžičky květáku na připravený plech, osolte, přidejte bylinky a pepř, pak vše přehoďte s olejem, aby se koření rovnoměrně obalilo.
- 3
Pečte, dokud okraje nezačnou křupavě hnědnout, asi 10 až 15 minut, a pak přesuňte do zapékací mísy o průměru přibližně 20 cm.
- 4
V rendlíku na středním plameni smíchejte cheddar, smetanu ke šlehání, ghí a muškátový oříšek a za stálého míchání zahřívejte, dokud omáčka nezačne bublat, přibližně 5 minut. Přelijte omáčkou květák a promíchejte. Navrch posypte parmazánem.
- 5
Vraťte do trouby a zapékejte, dokud povrch nezezlátne, asi 10 minut.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.





