BezlepkovéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánskéBez obilovinLow carb
Zapečený chřest s parmazánem
Jemné pečené výhonky dozlatova s roztaveným sýrem a bylinkami.
- 20
- min
- 4
- porce
- ~130
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
Předehřejte troubu na 200 °C a nechte ji důkladně prohřát, než začnete.
- 2
Každému výhonku chřestu odlomte nebo odřízněte tuhý dřevnatý konec a odstraňte ho. Chcete-li mít hezčí výsledek, oloupejte pomocí škrabky spodní třetinu výhonků.
- 3
Výhonky rozložte na plech, pokapejte je dostatečným množstvím oleje a osolte a opepřete. Posypte parmazánem a jemně promíchejte, aby se koření a sýr rovnoměrně obalily kolem výhonků.
- 4
Vložte plech do vyhřáté trouby a pečte, dokud parmazán nezezlátne a nezačne křupavě chytat, přibližně 8 až 10 minut.
Alergeny
Mléko
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
