YouEatYouEat
Mrkvové hranolky s pikantním curry dipem
VeganskéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánskéBez obilovin

Mrkvové hranolky s pikantním curry dipem

Křupavé pečené mrkvové hranolky se smetanovým kešu dipem s červenou curry pastou, zázvorem a limetkou.

60
min
4
porce
~210
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Kešu ořechy vložte do misky, zalijte studenou vodou a nechte namočit ideálně přes noc. Pokud není čas, stačí je zalít horkou vodou a nechat stát po dobu přípravy mrkve.

  2. 2

    Troubu předehřejte na 190 °C.

  3. 3

    Mrkve oloupejte a rozkrájejte na tenké podlouhlé hranolky. V míse je obalte avokádovým olejem, granulovaným česnekem, solí a pepřem. Dva plechy vyložte pečicím papírem a hranolky na ně rozložte do jedné vrstvy tak, aby se nepřekrývaly.

  4. 4

    Pečte přibližně 20 minut, pak hranolky přehoďte nebo promíchejte a pokračujte v pečení dalších 15 minut.

  5. 5

    Během pečení připravte dip: všechny ingredience pro omáčku přesuňte do mixéru a rozmixujte na nejvyšší otáčky, dokud nevznikne hladká konzistence.

  6. 6

    Hotové hranolky posypte nasekaným čerstvým koriandrem a podávejte spolu s dipem.

Alergeny

Skořápkové plodyVlčí bobLepekSója

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem