YouEatYouEat
Zapečené enchilady na lehko
Low carb

Zapečené enchilady na lehko

Zapékanka z mletého hovězího masa a sýra se dvěma druhy polévek a zelenými chilli papričkami.

55
min
10
porce
~320
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Troubu předehřejte na 175 °C a pekáč 23×33 cm důkladně vymažte.

  2. 2

    Na velké pánvi na středně silném ohni osmahněte mleté hovězí maso společně s cibulí a česnekem. Občas promíchejte a maso vidličkou rozkrušte na malé kousky – trvá to asi 5 až 7 minut. Přebytečný tuk z pánve odlijte a maso nechte na teple.

  3. 3

    Obě krémové polévky spolu s rajčaty a chilli papričkami rozmixujte dohladka a vzniklou směs vmíchejte do osmahnutého masa.

  4. 4

    Na dno připraveného pekáče rozložte kousky tortill, přes ně rozetřete polovinu masové směsi a posypte polovinou sýra. Vrstvení zopakujte – tortilly, zbývající masová směs – a navrch nasypte zbytek sýra.

  5. 5

    Vložte do trouby a zapékejte asi 30 minut, dokud povrch pěkně nezezlátne a náplň nezačne probublávat u okrajů.

Alergeny

LepekMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem