YouEatYouEat
Zapečená snídaňová kastrola s chřestem a artyčoky
Low carb

Zapečená snídaňová kastrola s chřestem a artyčoky

Slaná zapékanka s chlebem, vejci, zeleninou a čedarem.

65
min
8
porce
~340
kcal na porci
Náročnost:
Střední
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Nakrájený chléb rozložte na plech a nechte oschnout v troubě rozehřáté na 95 °C po dobu 10–15 minut, dokud částečně neztratí vláčnost. Případně použijte starší chléb, který už přirozeně ztvrdl. Předsušení zabrání tomu, aby se chléb rozpadl po smíchání s vaječnou směsí.

  2. 2

    Nakrájenou slaninu vložte na středně velkou pánev a opékejte na středně vysokém plameni, dokud lehce nezezlátne a nevypustí tuk. Děrovanou lžící ji přendejte na talíř vyložený papírovou utěrkou. V pánvi ponechte jen tolik vysmaženého tuku, aby pokrýval dno.

  3. 3

    Do výpeku přidejte nakrájenou cibuli a osmahněte na středně vysokém plameni 5–6 minut dozlatova. Vraťte slaninu zpět do pánve, promíchejte a odstavte z plotny.

  4. 4

    V rendlíku přiveďte lehce osolenou vodu k varu. Vložte kousky chřestu a vařte 2 minuty. Slijte a ihned přesuňte do ledové vody, aby se zastavilo vaření.

  5. 5

    Vejce rozklepněte do velké mísy a rozšlehejte vidličkou nebo metličkou. Přilijte mléko a důkladně promíchejte. Osolte, opepřete a vmíchejte nastrouhaný čedar, aby se rovnoměrně rozložil.

  6. 6

    Předehřejte troubu na 175 °C.

  7. 7

    Chlebové kostky přidejte do vaječné směsi a jemně přitlačte, aby chléb rovnoměrně nasákl. Opatrně vmíchejte osmahnutou cibuli se slaninou, blanšírovaný chřest, kousky artyčoku a pažitku – dávejte pozor, abyste chléb nerozmáčkli.

  8. 8

    Pekáč vydatně vymažte máslem a přendejte do něj chlebovo-vaječnou směs, kterou uhlaďte do rovnoměrné vrstvy. Chcete-li kastrolu připravit předem, přikryjte ji a dejte do lednice – vydržíte klidně až 24 hodin.

  9. 9

    Pečte odkryté při 175 °C po dobu 40 minut; pokud by povrch příliš rychle tmavl, přikryjte alobalem. Po vytažení z trouby nechte kastrolu 5 minut odpočinout a teprve pak servírujte.

Alergeny

VejceLepekMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem