Zapečená ovesná kaše s ovocem
Vydatná ovesná zapékanka s čerstvým ovocem, zapečená dozlatova.
- 40
- min
- 6
- porce
- ~660
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
01Postup
- 1
Předehřejte troubu na 190 °C. Skleněný pekáč o rozměrech přibližně 20x20 cm vystříkejte sprejem na pečení.
- 2
V jedné misce smíchejte ovesné vločky, hnědý cukr, ovesné otruby, chia semínka, prášek do pečiva, skořici, sušenou pomerančovou kůru a sůl. Ve druhé misce důkladně promíchejte mléko, vejce, med, rozpuštěné máslo a vanilkový extrakt.
- 3
Na dno připraveného pekáče rovnoměrně rozložte jahody a přikryjte je ovesnou směsí. Poté zalijte mléčnou směsí tak, aby rovnoměrně pokryla celý povrch, a navrch rozptylte borůvky.
- 4
Vložte do předehřáté trouby a pečte, dokud povrch lehce nezezlátne a střed neztuhlne – přibližně 23 až 28 minut.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
