
PescetariánskéPollotariánské
Zapečená ovesná kaše s lesním ovocem
Výživná zapečená ovesná kaše plná čerstvých borůvek a malin.
- 55
- min
- 6
- porce
- ~480
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
Předehřejte troubu na 190 °C a připravte pekáč o rozměrech cca 23x23 cm – vymažte ho máslem nebo vyložte pečicím papírem.
- 2
Ve velké míse smíchejte ovesné vločky, mléko, rozšlehaná vejce, rozpuštěné máslo, med, jogurt, vanilkový extrakt a sůl a vše důkladně promíchejte.
- 3
Část borůvek a malin si odložte na ozdobení a zbytek ovoce opatrně vmíchejte do ovesné směsi. Přendejte směs do připraveného pekáče a po povrchu rozmístěte odložené ovoce.
- 4
Pečte 45 minut, dokud povrch nezazáří a zapečená kaše není při stlačení pevná.
Alergeny
VejceLepekMléko
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.





