
Zapečená ovesná kaše přes noc
Pomalu pečená ovesná kaše s vejci a javorovým sirupem, připravená dopředu pro pohodlné ráno.
- 550
- min
- 6
- porce
- ~290
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
01Postup
- 1
Připravte si všechny suroviny a odměřte je.
- 2
Vymažte olejem zapékací mísu o obsahu přibližně 2 litrů, aby se kaše nepřipékala.
- 3
V připravené míse vyšlehejte vejce, mléko, javorový sirup, třtinový cukr, vanilku, skořici a sůl do hladké, dobře spojené směsi.
- 4
Vmíchejte ovesné vločky a amarant tak, aby byly rovnoměrně rozdistribuovány. Pokud chcete, přidejte libovolné další přísady dle chuti.
- 5
Mísu přikryjte a nechte přes noc v lednici, klidně i až tři dny.
- 6
Troubu předehřejte na 180 °C. Odkryjte mísu a směs pořádně promíchejte, aby se vše dobře spojilo.
- 7
Pečte bez pokličky, dokud povrch nezezlátne a střed se zcela nepropečí, přibližně 45 až 55 minut.
- 8
Nechte zapečenou kaši 10 minut odpočinout a podávejte ještě teplou.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.





