YouEatYouEat
Zapečená ovesná kaše přes noc
VegetariánskéPescetariánskéPollotariánské

Zapečená ovesná kaše přes noc

Pomalu pečená ovesná kaše s vejci a javorovým sirupem, připravená dopředu pro pohodlné ráno.

550
min
6
porce
~290
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Připravte si všechny suroviny a odměřte je.

  2. 2

    Vymažte olejem zapékací mísu o obsahu přibližně 2 litrů, aby se kaše nepřipékala.

  3. 3

    V připravené míse vyšlehejte vejce, mléko, javorový sirup, třtinový cukr, vanilku, skořici a sůl do hladké, dobře spojené směsi.

  4. 4

    Vmíchejte ovesné vločky a amarant tak, aby byly rovnoměrně rozdistribuovány. Pokud chcete, přidejte libovolné další přísady dle chuti.

  5. 5

    Mísu přikryjte a nechte přes noc v lednici, klidně i až tři dny.

  6. 6

    Troubu předehřejte na 180 °C. Odkryjte mísu a směs pořádně promíchejte, aby se vše dobře spojilo.

  7. 7

    Pečte bez pokličky, dokud povrch nezezlátne a střed se zcela nepropečí, přibližně 45 až 55 minut.

  8. 8

    Nechte zapečenou kaši 10 minut odpočinout a podávejte ještě teplou.

Alergeny

VejceLepekMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem