YouEatYouEat
Zapečená kuřecí kastrola s brokolicí (předem připravená)
Pollotariánské

Zapečená kuřecí kastrola s brokolicí (předem připravená)

Krémová zapečená kuřecí kastrola s brokolicí, žampiony a sýrovou krustou.

75
min
8
porce
~880
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Předehřejte troubu na 180 °C.

  2. 2

    Smíchejte cheddar s parmezánem v misce a odložte stranou.

  3. 3

    Uvařte brokolici v osolené vodě nebo ji napařte doměkka, přibližně 2 až 6 minut.

  4. 4

    Na pánvi rozehřejte máslo na středním plameni a osmahněte žampiony, cibuli a česnek, dokud nezměknou, asi 5 až 7 minut.

  5. 5

    V míse smíchejte polévku, zakysanou smetanu, mléko a majonézu a promíchejte do hladka. Vmíchejte polovinu sýrové směsi, osolte a opepřete, přidejte osmahnutou zeleninu a vše důkladně promíchejte.

  6. 6

    Přelijte polovinu omáčky na dno pekáče. Po vrstvách přidejte rýži, pak brokolici a nakonec kuřecí maso. Přelijte zbývající omáčkou a lehce přimáčkněte stěrkou.

  7. 7

    Zapékejte 30 minut, pak posypte zbývající sýrovou směsí a případně dalším parmezánem. Vraťte do trouby a zapékejte, dokud povrch nezezlatí, přibližně dalších 15 minut.

Alergeny

SójaVejceLepekMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem