
Zapečená brokolice a květák au gratin
Krémové zeleninové zapékání se sýrovou omáčkou, křupavou strouhankou a zlatavou krustou.
- 80
- min
- 8
- porce
- ~440
- kcal na porci
- Náročnost:
- Střední
01Postup
- 1
Troubu předehřejte na 190 °C a pekáč důkladně vymažte máslem.
- 2
Květák a brokolici očistěte a rozdělte na větší růžičky. Stonky brokolice překrojte na čtvrtiny.
- 3
Ve velkém hrnci přiveďte osolené vody k varu a uvařte v ní květák doměkka, přibližně 8–10 minut. Vyndejte ho a zchlaďte pod studenou tekoucí vodou. Do vroucí vody vložte stonky brokolice, vařte 3 minuty, poté přidejte růžičky a pokračujte dalších přibližně 5 minut — zelenina by měla zůstat lehce tuhá. Brokolici zchlaďte pod studenou vodou, osušte a spolu s květákem přendejte do připraveného pekáče.
- 4
V rendlíku na středním plameni rozpusťte máslo, postupně vmíchejte mouku a za stálého míchání opékejte, dokud směs lehce nezezlátne, asi 4 minuty. Za průběžného míchání přilévejte po troškách mléko, dokud omáčka nezačne houstnout a nepřijde k varu — trvá to přibližně 2–4 minuty. Sundejte z ohně a vmíchejte hořčičný prášek, Worcestershire omáčku a pepř. Přidejte sýr a míchejte, dokud se úplně nerozpustí. Omáčku rovnoměrně přelijte přes zeleninu a pekáčem několikrát lehce klepněte o pracovní desku, aby se uvolnily vzduchové bubliny.
- 5
V misce smíchejte strouhanku s olivovým olejem a rovnoměrně posypte vrstvou zeleniny a omáčky. Povrch lehce poprašte paprikou.
- 6
Pečte v předehřáté troubě přibližně 30 minut, dokud povrch nezačne probublávat a nezíská zlatohnědou barvu.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.





