VeganskéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánskéBez obilovinLow carb
Žampiony z horkovzdušné fritézy
Půlené žampiony obalené olejem a sójovou omáčkou, opečené v horkovzdušné fritéze dozlatova.
- 15
- min
- 2
- porce
- ~150
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
Předehřejte horkovzdušnou fritézu na 190 °C a připravte si všechny suroviny.
- 2
Vložte žampiony do mísy, polijte je olejem a sójovou omáčkou, posypte granulovaným česnekem, osolte a opepřete, pak vše zlehka promíchejte, aby se žampiony rovnoměrně obalily.
- 3
Přendejte obalené žampiony do košíku fritézy a rozprostřete je v jedné vrstvě.
- 4
Opékejte 10 minut, v polovině doby košíkem protřepejte nebo žampiony promíchejte, dokud nezměknou a lehce nezezlátnou.
Alergeny
SójaLepek
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
