YouEatYouEat
Valentýnský steak
Bez obilovin

Valentýnský steak

Křehké steaky z rib-eye, marinované přes noc v lahodné směsi sójové omáčky s octem, houbami a cibulí.

510
min
2
porce
~1140
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    V míse smíchejte cibuli, žampiony, olej, ocet, sójovou omáčku, cukr, česnek a pepř. Steaky vložte do velké zip-lock sáčku a zalijte je marinádou. Sáček uzavřete a dejte do lednice alespoň na 8 hodin, ideálně přes noc.

  2. 2

    Přesuňte rošt do polohy přibližně 15 cm pod gril a předehřejte troubu na funkci grilu. Plech vyložte alobalem a steaky na něj rozložte.

  3. 3

    Steaky grilujte, dokud nedosáhnou požadovaného propečení se světle růžovým středem – přibližně 8 minut z každé strany.

  4. 4

    Zatímco se steaky grilují, přendejte cibuli, žampiony a zbytek marinády do rendlíku a na mírném ohni je pomalu prohřívejte, dokud nejsou steaky hotové. Steaky nandejte na talíře a přelijte je omáčkou se zeleninou.

Alergeny

SójaLepek

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem