YouEatYouEat
Grilovaný flank steak s rajčatovo-jarní ciburkovou relish
Low carb

Grilovaný flank steak s rajčatovo-jarní ciburkovou relish

Šťavnatý grilovaný flank steak podávaný s hutnou relish z opečených rajčat, jarní cibulky a česneku na opečeném křupavém chlebu.

32
min
4
porce
~580
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Grilovací pánev položte co nejblíže zdroji tepla a rozpalte ji na maximum. Steak zlehka potřete olivovým olejem a okořeňte herbes de Provence, solí a pepřem. Celá rajčata, jarní cibulku a neoloupané stroužky česneku vhoďte do velké mísy, pokapejte trochou olivového oleje, osolte, opepřete a promíchejte, aby se koření rovnoměrně obalilo.

  2. 2

    Steak položte doprostřed rozpalené grilovací pánve a kolem něj rozmístěte zeleninu. Grilujte, dokud steak nezezlátne, ale stále lehce povoluje na dotek, a zelenina pěkně nezčerná — asi 5–6 minut. Poté otočte steak i zeleninu a grilujte dalších 5–6 minut, dokud steak nedosáhne středně propečení (vnitřní teplota 60 °C) a zelenina krásně nezprudne. Vše přendejte na prkénko.

  3. 3

    Rajčatům vykrojte stopku, česnek vyzmáčkněte ze slupek a vše spolu s jarní cibulkou nahrubo nasekejte na hutnou relish. Nakrájenou zeleninu i s vyteklou šťávou přendejte do mísy a vmíchejte zbývající olivový olej, ocet a worcesterskou omáčku. Ochuťte solí a pepřem. Steak nakrájejte šikmo proti vláknu, naaranžujte na servírovací talíř a podávejte s relish a opečeným chlebem.

Alergeny

RybyLepekCelerSója

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem