YouEatYouEat
Thajská grilovaná kuřecí stehna
Bez obilovinLow carb

Thajská grilovaná kuřecí stehna

Marinované kuře s jihovýchodními asijskými aromatickými ingrediencemi, grilované dozlatova a šťavnaté.

140
min
4
porce
~500
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    V míse smíchejte sójovou omáčku, rybí omáčku, cukr, koriandr, sezamový olej, zázvor, Srirachu, česnek, limetkovou šťávu a pastu z citronové trávy a míchejte, dokud se cukr nerozpustí.

  2. 2

    Kuřecí stehna přendejte do uzavíratelného sáčku, zalijte je marinádou a dejte do lednice na 2 hodiny, ideálně přes noc.

  3. 3

    Rozehřejte gril na středně vysokou teplotu a lehce potřete rošt olejem.

  4. 4

    Stehna vyjměte z marinády a zbývající tekutinu vylijte.

  5. 5

    Grilujte kuře přibližně 3 minuty z každé strany, dokud vnitřní teplota nedosáhne 74 °C a maso nebude celé propečené bez růžových míst.

  6. 6

    Hotová stehna přeložte na servírovací talíř a před podáváním nechte několik minut odpočinout.

Alergeny

SójaRybyLepekSezam

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem