YouEatYouEat
Steak tips z trouby
Bez obilovinLow carb

Steak tips z trouby

Křehké kousky hovězího masa marinované v sójové omáčce a melase, pečené v troubě do krásné středně propečené růžové.

395
min
8
porce
~340
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    V míse smíchejte sójovou omáčku, olivový olej, balzamikový ocet, hořčici, javorový sirup, melasu, sezamový olej, skořici a hřebíček. Osolte a opepřete. Kousky masa vložte do nádoby a důkladně je obalte v marinádě. Přikryjte a dejte do lednice alespoň na 6 hodin, ideálně přes noc.

  2. 2

    Troubu rozehřejte na 220 °C.

  3. 3

    Maso vyndejte z marinády a přendejte do pekáče, použitou marinádu vylijte. Na dno pekáče nalijte hovězí vývar.

  4. 4

    Pečte v rozehřáté troubě přibližně 25 minut, v polovině pečení maso promíchejte, dokud středem masa nedosáhnete teploty 60 °C — maso bude středně propečené s jemně růžovým středem.

Alergeny

SójaHořčiceOxid siřičitý a siřičitanyLepekSezam

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem