YouEatYouEat
Špenátový salát s pomerančem
BezlepkovéBez obilovinLow carb

Špenátový salát s pomerančem

Čerstvý špenátový salát s citrusy, křupavou slaninou a opečenými piniemi, přelitý citrusovou vinaigrette.

30
min
6
porce
~310
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Na velké pánvi na středně silném plameni osmahněte slaninu dozlatova a dokřupava, přibližně 10 minut, a průběžně ji přitom míchejte. Přeložte ji na papírové utěrky a po vychladnutí rozlámejte na kousky.

  2. 2

    Pomeranče oloupejte a rozdělte na plátky. Každý plátek nakrájejte na menší kousky.

  3. 3

    V míse smíchejte slaninu, kousky pomeranče, špenát, cibuli a piniové oříšky a lehce promíchejte.

  4. 4

    V malé misce smíchejte olej, pomerančovou šťávu, ocet a sůl a rozmíchejte je dohladka — vznikne vám zálivka.

  5. 5

    Přelijte salát částí zálivky a promíchejte, aby se vše rovnoměrně obalilo. Zbytek zálivky podávejte zvlášť vedle salátu.

Alergeny

Skořápkové plody

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem