YouEatYouEat
Smíšený zelený salát s parmazánovými křupinkami
BezlepkovéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánskéBez obilovinLow carb

Smíšený zelený salát s parmazánovými křupinkami

Svěží salát plný bylinek, přelitý jednoduchým dresinkem z červeného vinného octa a ozdobený zlatavými zapečenými parmazánovými křupinkami.

33
min
4
porce
~300
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Předehřejte troubu a vyložte plech silikonovou podložkou. Parmazán rozdělte do 4 tenkých, rovnoměrně rozmístěných kroužků tak, aby se nepřekrývaly. Pečte 7 až 8 minut, dokud se sýr neroztaví, nezezlátne a nezíská krajkový vzhled.

  2. 2

    Plech vyndejte z trouby a nechte křupinky asi 1 minutu ztuhnout. Každou křupinku opatrně sejměte z podložky pomocí stěrky a odložte na talíř.

  3. 3

    Naplňte čistý dřez studenou vodou a ponořte do ní salátové listy, jemně s nimi pohybujte, aby se uvolnila případná nečistota. Listy opatrně vyberte z vody a přeneste do odstředivky na salát. Pokud jsou zvlášť zašpiněné, dřez vypusťte, opláchněte ho a celý postup zopakujte.

  4. 4

    Salát odstřeďte dozlatova dosucha, ale tak, aby listy zůstaly svěží a živé. Pokud salát nepodáváte hned, volně ho zabalte do kuchyňských utěrek, uzavřete do sáčků a uložte do zásuvky se zeleninou v lednici.

  5. 5

    Ve velké míse smíchejte salátové listy s bylinkami, přidejte rajčata, cibuli a okurku. Přelijte polovinou oleje a octa, osolte a rukama jemně promíchejte. Ochutnejte a podle potřeby přidejte zbývající olej a ocet, sůl dolaďte podle chuti. Salát by měl být dobře dochucený, ale ne přelitý dresinkem.

  6. 6

    Salát rozdělte na jednotlivé talíře nebo do misek. Na každou porci nasypte ořechy a navrch položte parmazánovou křupinku.

Alergeny

Skořápkové plodyOxid siřičitý a siřičitanyMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem