YouEatYouEat
Salát - čerstvá a sušená rajčátka s rukolou a mozzarellou
BezlepkovéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánskéBez obilovin

Salát - čerstvá a sušená rajčátka s rukolou a mozzarellou

Jednoduchý italský salát s čerstvými i sušenými rajčaty, mozzarellou, rukolou a slunečnicovými semínky.

30
min
5
porce
~180
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Omytá rajčata nakrájíme na kousky, přidáme k nim sušená rajčata, mozzarellu nakrájenou na kostičky a natrhanou rukolu. Osolíme, pokapeme olivovým olejem, posypeme slunečnicovými semínky a ihned podáváme.

Alergeny

Mléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Salát s krevetami a avokádem s křupavými parmazánovými chipsy
200 kcal35 min
Salát s krevetami a avokádem s křupavými parmazánovými chipsy
Grilované krevety s avokádem a citronovo-agávovým dresinkem, podávané v ramekínech s křupavými parmazánovými placičkami.
Cobb salát
360 kcal13 min
Cobb salát
Klasický americký salát se šunkou, kuřecím masem, vejcem, avokádem a plísňovým sýrem na romaně a řeřiše, přelévaný pikantní vinaigrette.
Těstoviny Caesar
630 kcal60 min
Těstoviny Caesar
Pečené kuřecí stehno se slaninou, krutony a domácí zálivkou na lůžku z římského salátu a vaječných nudlí.
Candát na ryzlinku a rozmarýnu s francouzským bramborovým salátem
480 kcal30 min
Candát na ryzlinku a rozmarýnu s francouzským bramborovým salátem
Jemný candát pomalovaný vínem a rozmarýnem, podávaný s klasickým francouzským bramborovým salátem.
Salát s kuřetem a avokádem
780 kcal30 min
Salát s kuřetem a avokádem
Svěží salát s grilovaným kuřetem, avokádem, fazolemi a dresinkem ze zakysané smetany s citronem.
Kuře s chimichurri a salátem z cizrny
750 kcal50 min
Kuře s chimichurri a salátem z cizrny
Kuřecí stehna marinovaná v bylinkové omáčce, upečená dozlatova a podávaná na krémovém salátu z cizrny s chilli a baby špenátem.
Naplánovat týden s tímto receptem