VegetariánskéPescetariánskéPollotariánské
Rychlá dýňová ovesná kaše
Teplá, voňavá kaše s dýňovým pyré a pekanovými ořechy, hotová za pár minut.
- 20
- min
- 4
- porce
- ~660
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
V misce vhodné do mikrovlnné trouby smíchejte mléko, ovesné vločky, dýňové pyré, skořici, sůl, zázvor, nové koření a muškátový oříšek.
- 2
Vložte do mikrovlnné trouby a vařte na plný výkon 12 až 15 minut, v polovině doby promíchejte. Před podáváním posypte třtinovým cukrem a pekanové ořechy.
Alergeny
Skořápkové plodyLepekMléko
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
