VegetariánskéPescetariánskéPollotariánské
Quaker Banana Bread Overnight Oats
Krémová studená ovesná kaše s banánem, pekanami a jogurtem – ideální snídaně připravená den předem.
- 490
- min
- 6
- porce
- ~390
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
V míse smíchejte mléko s medem, hnědým cukrem, vanilkovým extraktem, skořicí, muškátovým oříškem a solí. Přidejte ovesné vločky a vše dobře promíchejte. Přesuňte směs do uzavíratelné nádoby a nechte v lednici odležet alespoň 8 hodin.
- 2
Do vychladlé ovesné kaše vmíchejte dva rozmačkané banány. Třetí banán nakrájejte na tenké kolečka. Kaši rozdělte do misek nebo nádob a ozdobte plátky banánu, opraženými pekanovými ořechy a jogurtem.
Alergeny
Skořápkové plodyLepekMléko
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
