Low carb
Polenta s bylinkami
Krémová kaše z kukuřičné mouky obohacená o sýr, máslo a čerstvé bylinky.
- 55
- min
- 4
- porce
- ~360
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
Zahřejte olej ve velkém hrnci a orestujte nasekaný česnek s kapsičkami červené papriky, dokud nevoní.
- 2
Nalijte vývar a mléko a přiveďte směs k silnému varu na vysoké teplotě. Za stálého míchání postupně přilévejte polentu tenkým proudem. Osolte a snižte teplotu, aby kaše jemně bublala.
- 3
Pokračujte ve míchání přibližně 30 minut, dokud nebude polenta hladká a krémová.
- 4
Odstavte hrnec z plotny, vmíchejte sýr, máslo a čerstvé bylinky a přendejte do podnosů.
Alergeny
LepekMléko
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
