YouEatYouEat
Pikantní chipsy z růžičkové kapusty
BezlepkovéVeganskéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánskéBez obilovin

Pikantní chipsy z růžičkové kapusty

Křupavé pečené listy růžičkové kapusty ochucené hořčicí a chilli.

40
min
4
porce
~100
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Troubu předehřejte na 165 °C a rošt umístěte do horní třetiny. Plech vyložte alobalem.

  2. 2

    V misce smíchejte olej, hořčici, sůl a vločky chilli do jednotné marinády.

  3. 3

    Z každého košíčku kapusty odřízněte spodek a odlamujte vnější listy – z každého košíčku jich nasbírejte zhruba 5. Zbývající srdíčka dejte stranou. Listy rukama důkladně obalte v připravené marinádě, aby byly rovnoměrně pokryté, a rozložte je na plech tak, aby se nepřekrývaly.

  4. 4

    Vložte do vyhřáté trouby a pečte, dokud listy nezměknou a lehce se nezabarví, přibližně 15 minut. Ty, které jsou už pěkně křupavé, přeložte na servírovací talíř, plech vraťte do trouby a každých 5 minut kontrolujte hotové – postupně je odebírejte, dokud nejsou křupavé úplně všechny, celkem asi dalších 10 minut.

Alergeny

Hořčice

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem