YouEatYouEat
Pečený losos ve fólii
BezlepkovéPescetariánskéBez obilovinLow carb

Pečený losos ve fólii

Jemný lososový filet s česnekovo-medovým máslem a citronem zapečený ve fóliovém balíčku.

43
min
6
porce
~350
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Přesuňte rošt do středu trouby a předehřejte ji na 190 °C. Velký plech vyložte alobalem tak, aby po delších stranách dostatečně přesahoval – z přesahu pak vytvoříte balíček.

  2. 2

    Vyndejte lososa z lednice a nechte ho 15 až 20 minut odležet při pokojové teplotě. Položte ho na připravený plech a důkladně osušte papírovou utěrkou. Pinzetou zkontrolujte a odstraňte případné drobné kůstky.

  3. 3

    Filet z obou stran rovnoměrně osolte a opepřete.

  4. 4

    V malé misce smíchejte rozpuštěné máslo s česnekem, medem a čerstvou citronovou šťávou. Okraje alobalu lehce přehněte nahoru a máslovú směs rovnoměrně rozetřete po celém filetu.

  5. 5

    Přeložte delší okraje alobalu k sobě a několikrát je přeložte dolů, aby byl balíček nahoře pevně uzavřen. Kratší okraje podložte pod filet, aby byl zcela uzavřen. Pokud je třeba, použijte druhý kus alobalu.

  6. 6

    Pečte 18 až 20 minut u lososa z akvakultury, u divokého lososa začněte kontrolovat již po 10 minutách. Losos je hotový, když je po celé tloušťce neprůhledný a při jemném zatlačení vidličkou se lehce rozpadá. Pokud je třeba, dopékejte vždy po 2 až 3 minutách.

  7. 7

    Opatrně rozevřete alobal a filet zcela odkryjte. Přepněte troubu na horní gril (broil) a vraťte plech na prostřední rošt. Grilujte 1 až 3 minuty, dokud povrch lehce nezezlátne a místy se neopečí do zlatova – dejte pozor, aby česnek nepřipálil.

  8. 8

    Nechte lososa přibližně 5 minut odpočinout, poté ho přeneste na servírovací talíř. Posypte nasekanými bylinkami a podávejte.

Alergeny

RybyMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem