YouEatYouEat
Pečený květák
BezlepkovéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánskéBez obilovinLow carb

Pečený květák

Křehké růžičky květáku opečené dozlatova a posypané česnekem a parmazánem.

40
min
4
porce
~100
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Předehřejte troubu na 205 °C. Velký plech lehce potřete olejem nebo vyložte alobalem.

  2. 2

    V míse smíchejte růžičky květáku s česnekem, citronovou šťávou a olivovým olejem. Vše pořádně promíchejte, aby byly růžičky rovnoměrně obalené.

  3. 3

    Přendejte obalené růžičky na připravený plech v jedné vrstvě. Osolte a opepřete.

  4. 4

    Vložte do trouby a pečte 25 až 30 minut, dokud okraje nezezlátnou. Propíchněte vidličkou, abyste ověřili, že jsou růžičky měkké až do středu.

  5. 5

    Vyndejte z trouby a před podáváním vydatně posypte parmazánem. Podávejte ihned, dokud je horký.

Alergeny

Mléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem