YouEatYouEat
Pečené kuře v česnekovém másle
BezlepkovéPollotariánskéBez obilovinLow carb

Pečené kuře v česnekovém másle

Šťavnatá kuřecí prsa zapečená v aromatickém másle s česnekem, rozmarýnem a sýrem – hotové za 30 minut v troubě.

60
min
4
porce
~560
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Troubu předehřejte na 180 °C. Vyberte zapékací misku, do níž se kuřecí prsa vejdou v jedné vrstvě, a vnitřek misky potřete máslem. Prsa z obou stran ochutíme solí a pepřem a uložíme do připravené misky.

  2. 2

    V menším kastrůlku rozpusťte máslo, přisypte nasekaný česnek a za pravidelného míchání ho na mírném plameni nechte lehce zhnědnout – asi 4–5 minut. Česnek nesmí přijít do kontaktu s příliš vysokou teplotou a připálit se. Zhruba po dvou minutách vmíchejte nasekaný rozmarýn.

  3. 3

    Připravené česnekové máslo rovnoměrně přelijte přes maso a misku vsuňte do rozehřáté trouby. Pečte 30 minut.

  4. 4

    Asi 3 minuty před dokončením pečení povrch masa pokryjte nastrouhaným sýrem a pokračujte v pečení, dokud se sýr nerozteče a nezíská zlatavou barvu.

  5. 5

    Misku vyjměte z trouby a nechte maso 5 minut uležet. Poté ho nakrájejte na silnější plátky a podávejte přelité výpekem s čerstvým pečivem nebo bramborovou kaší.

Alergeny

Mléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem