YouEatYouEat
Pečené chipsy z kadeřávku
BezlepkovéVeganskéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánskéBez obilovinLow carb

Pečené chipsy z kadeřávku

Křupavé kadeřávkové listy ochucené a upečené v troubě – skvělá slaná svačinka.

30
min
6
porce
~20
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Připravte si kadeřávek, olivový olej a mořskou sůl.

  2. 2

    Předehřejte troubu na 150 °C a vyložte plech pečicím papírem.

  3. 3

    Opatrně oddělte listy kadeřávku od tuhých středních stonků a natrháme je na menší kousky tak akorát na jedno sousto.

  4. 4

    Kadeřávek důkladně propláchneme a osušíme v odstředivce na salát.

  5. 5

    Listy pokapejte olivovým olejem, promíchejte, aby se dobře obalily, a rovnoměrně je rozložte na plech v jedné vrstvě tak, aby se nepřekrývaly. Navrch rovnoměrně posypte mořskou solí.

  6. 6

    Pečte, dokud okraje nezezlátnou, ale nepřipálí se – přibližně 20 až 30 minut.

  7. 7

    Vyndejte z trouby a ihned podávejte.

Alergeny

Žádné z 14 sledovaných alergenů podle surovin v katalogu.

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem