YouEatYouEat
Paleo granola
BezlepkovéPescetariánskéPollotariánskéBez obilovinLow carb

Paleo granola

Domácí křupavá granola s ořechy, semínky a teplým kořením, přirozeně slazená medem.

55
min
20
porce
~270
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Předehřejte troubu na 150 °C a vyložte plech pečicím papírem.

  2. 2

    V míse smíchejte mandle, pekanové ořechy, vlašské ořechy, slunečnicová a sezamová semínka.

  3. 3

    V rendlíku na mírném ohni rozehřejte med spolu s máslem, dokud se máslo úplně nerozpustí. Vmíchejte vanilkový extrakt, skořici, sůl, hřebíček a nové koření, důkladně promíchejte a stáhněte z plotny.

  4. 4

    Přelijte medovou směs k ořechům a semínkům a vše pořádně promíchejte, aby se rovnoměrně obalilo. Rozetřete rovnoměrně po připraveném plechu.

  5. 5

    Pečte přibližně 40 minut, dokud granola nezezlátne a nezačne křupat – každých 15 minut ji promíchejte. Nechte úplně vychladnout, až se začne drolit, a teprve pak vmíchejte rozinky.

Alergeny

Skořápkové plodyOxid siřičitý a siřičitanyMlékoSezam

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem