VegetariánskéPescetariánskéPollotariánské
Ovesné vločky přes noc s mangem
Krémové ovesné vločky s čerstvým mangem, jogurtem a medem – rychlá snídaně bez starostí.
- 190
- min
- 1
- porce
- ~320
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
V nádobě smíchejte ovesné vločky s mlékem a jogurtem.
- 2
Vmíchejte mandlový extrakt, navrch rozložte mango a dozdobte medem a chia semínky.
- 3
Přikryjte a dejte do lednice alespoň na 3 hodiny, nejlépe přes noc.
Alergeny
Skořápkové plodyLepekMléko
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
