VeganskéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánské
Ovesná kaše ze Steel-Cut vloček s jablkem a skořicí z Instant Potu
Ovesná kaše ze steel-cut vloček uvařená pod tlakem s rostlinným mlékem, javorovým sirupem a hřejivým kořením.
- 35
- min
- 6
- porce
- ~110
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
Dejte do tlakového hrnce vodu, rostlinné mléko, vločky, javorový sirup, lněnou moučku, nakrájené jablko a skořici. Pevně uzavřete víko, nastavte vysoký tlak a vařte 10 minut – počítejte i s časem, který hrnec potřebuje na dosažení tlaku.
- 2
Po skončení vaření nechte tlak přirozeně opadnout, což trvá přibližně 10 až 15 minut. Opatrně otevřete víko, kaši důkladně promíchejte a rozdělte do misek. Před podáváním posypte mandlemi.
Alergeny
Skořápkové plodyLepek
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
