VeganskéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánské
Ovesná kaše z celých ovesných krup v Instant Potu s jablky
Ovesné kroupy uvařené pod tlakem s jablky a podzimním kořením za méně než 30 minut.
- 30
- min
- 4
- porce
- ~110
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
Do tlakového hrnce přidejte vodu, ovesné kroupy, jablko, skořici, sůl a muškátový oříšek. Pevně uzavřete víko a uzavřete ventil. Nastavte ruční režim na 5 minut a nechte tlak narůst přibližně 10 až 15 minut.
- 2
Tlak uvolněte přirozenou cestou podle návodu k vašemu hrnci – trvá to přibližně 10 minut – poté odvětrejte zbývající tlak. Kaši promíchejte a hrnec opatrně přemístěte pomocí chňapek.
Alergeny
Lepek
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
