VegetariánskéPescetariánskéPollotariánské
Ovesná kaše s malinami a medem připravená přes noc
Rychlá overnight kaše z ovesných vločků s malinami, medem a pistáciemi – připravte večer, snídejte ráno.
- 10
- min
- 2
- porce
- ~370
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
Nasypte ovesné vločky do mísy, okoření je kořenicí směsí a přelijte mlékem. Vše důkladně promíchejte.
- 2
V oddělené misce rozmačkejte maliny spolu s medem – pomůže vám zadní strana vidličky.
- 3
Rozmačkané maliny vmíchejte do vločkové směsi. Rozdělte ji do dvou uzavíratelných nádob, přikryjte a nechte přes noc odpočinout v lednici.
- 4
Ráno vyjměte nádoby z lednice, dozdobte čerstvými malinami a posypte nasekanými pistáciemi.
Alergeny
Skořápkové plodyLepekMléko
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
