VegetariánskéPescetariánskéPollotariánské
Ovesná kaše s horkým ovocem
Rychlá snídaně z ovesných vločků vařených v mléce, podávaná s rozmraženým ovocem, ořechovým máslem a granolou.
- 30
- min
- 1
- porce
- ~400
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
V menším hrnci zahřejte ovoce společně s vodou – cílem je ovoce prohřát, nikoli rozvařit. Dle potřeby doslaďte medem. Hrnec odstavte z plotny a přikryjte, aby ovoce zůstalo teplé.
- 2
Vložte vločky do kastrůlku, zalijte mlékem a přidejte špetku soli. Za pravidelného míchání přiveďte obsah k varu, pak snižte plamen a vařte 1–2 minuty, dokud kaše nezíská hustší konzistenci.
- 3
Hotovou kaši přendejte do misky a ozdobte teplým ovocem, ořechovým máslem a granolou.
Alergeny
Skořápkové plodyLepekMléko
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
