VeganskéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánské
Ovesná kaše s brusinkami a jablkem
Teplá ovesná kaše s kyselými brusinkami, jablkem a opečenými vlašskými ořechy
- 20
- min
- 2
- porce
- ~840
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
Dejte vodu do hrnce, přidejte nakrájené jablko a brusinky a na vysokém plameni přiveďte k varu. Nechte probublávat, dokud brusinky nepopraská a jablko nezměkne, přibližně 5 minut.
- 2
Stáhněte plamen na střední teplotu a do hrnce vmíchejte ovesné vločky, třtinový cukr, skořici, muškátový oříšek a sůl.
- 3
Za častého míchání vařte, dokud se tekutina zcela nevstřebá a kaše nedosáhne husté konzistence, asi 2 až 3 minuty.
- 4
Přendejte do misek a před podáváním vydatně posypte vlašskými ořechy.
Alergeny
Skořápkové plodyLepek
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
