VegetariánskéPescetariánskéPollotariánské
Ovesná kaše s borůvkami
Teplá ovesná kaše s čerstvými borůvkami, lněným semínkem a voňavým kořením.
- 15
- min
- 2
- porce
- ~410
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
Dejte vodu se solí do rendlíku a přiveďte k varu.
- 2
Vsypte ovesné vločky a za stálého míchání vařte 2 až 3 minuty, dokud vločky mírně nezměknou.
- 3
Vmíchejte lněné semínko, třtinový cukr, skořici a vanilkový extrakt, pak vařte další 2 až 3 minuty, dokud vločky nedosáhnou požadované měkkosti a většina tekutiny se nevstřebá.
- 4
Vmíchejte mléko a borůvky a podávejte.
Alergeny
LepekMléko
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
