VeganskéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánské
Ovesná kaše s banánem a borůvkami a rozmarýnem
Krémová ovesná kaše s dozrálým banánem, čerstvými borůvkami a jemnou bylinnou vůní rozmarýnu.
- 15
- min
- 1
- porce
- ~380
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
V rendlíku zahřejte mandlové mléko spolu s rozmarýnem a špetkou soli na středně vysokém plameni, až se rozvaří. Vmíchejte ovesné vločky, rozmačkaný banán a lněné semínko. Stáhněte plamen na střední a za občasného míchání vařte 4 až 5 minut, dokud se většina tekutiny nevstřebá.
- 2
Opatrně vmíchejte borůvky a citronovou šťávu. Vařte na středním plameni ještě 1 až 2 minuty, dokud kaše nedosáhne požadované hustoty.
Alergeny
Skořápkové plodyLepek
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
